Desayuno energético en bol
Combinación rápida de galletas, yogur y frutas que no requiere cocción.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 4galletas de avena y miel
- 150 mlyogur natural
- 1manzana
- 30 mlpasas
≈ $ 210,00 en tu carrito
- 5 mlmiel
≈ $ 1.600,00 en tu carrito
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
3 productos de la receta
$ 1.810,00
Preparación
6 pasos- 1
Cortá la manzana en cubitos pequeños.
- 2
Desmenuzá las 4 galletas con las manos en trozos medianos.
- 3
Vertí el yogur en un bol.
- 4
Agregá los trozos de galleta, manzana y pasas.
- 5
Rocía con miel y almendras picadas.
- 6
Mezclá suavemente y servir inmediatamente.
Tips
Preparalo justo antes de comer para que las galletas mantengan crujencia. Si preferís más cremoso, dejá reposar 2 minutos antes de comer.
Variaciones
Versión sin lácteos: reemplazá yogur por leche de almendras o coco. Versión de invierno: agregá canela en polvo y nueces en lugar de almendras.
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