Desayuno Energético Rápido
Bol de aritos con yogur, frutas y miel. Listo en 3 minutos, proteico y saciante.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 50 garitos de avena y miel
- 150 mlyogur natural
≈ $ 2.000,00 en tu carrito
- 100 gfrutillas
- 15 galmendras
≈ $ 120,00 en tu carrito
- 5 mlmiel
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
4 productos de la receta
$ 2.120,00
Preparación
7 pasos- 1
Cortar la banana en rodajas y las frutillas por la mitad.
- 2
Verter el yogur en un bol.
- 3
Agregar la banana y las frutillas.
- 4
Esparcir los aritos sobre el yogur.
- 5
Picar las almendras y distribuir por encima.
- 6
Rociar con miel al gusto.
- 7
Consumir de inmediato para mantener la textura crujiente.
Tips
Agregá los aritos al último momento para que no se ablanden. Si usás yogur griego, el desayuno será aún más proteico y saciante.
Variaciones
Versión sin lácteos: reemplazá el yogur por yogur de soja o de coco. Versión de invierno: calentá el yogur ligeramente antes de servir y agregá canela en polvo.
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