Desayuno bowl sin gluten con frutas
Bol nutritivo y colorido que se prepara en 5 minutos, ideal para celíacos.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 50 gCereal Free Granix
- 150 mlyogur natural sin azúcar
≈ $ 2.000,00 en tu carrito
- 100 gfrutillas frescas
- 5 mlmiel
- 20 galmendras picadas
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2 productos de la receta
$ 2.000,00
Preparación
6 pasos- 1
Colocar el yogur en un bol.
- 2
Distribuir el cereal sobre el yogur.
- 3
Cortar la banana en rodajas y las frutillas por la mitad.
- 4
Agregar las frutas alrededor del bol.
- 5
Esparcir almendras picadas sobre todo.
- 6
Rociar con miel y servir inmediatamente.
Tips
Cortá la banana justo antes de servir para que no se oxide. Si el yogur es muy ácido, agregá un poco más de miel para equilibrar.
Variaciones
Versión vegana: reemplazá yogur por yogur de soja o coco. Versión invernal: usá manzana rallada y pasas en lugar de frutillas frescas.
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