Bebida digestiva después de comer
Infusión simple que calma la digestión y regula el tránsito intestinal.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 15 mlsalvado de avena
- 300 mlagua
≈ $ 2.300,00 en tu carrito
- 1jengibre fresco
- 5 mlmiel
- 0.5limón
≈ $ 900,00 en tu carrito
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5 productos de la receta
$ 3.200,00
Preparación
7 pasos- 1
Hervir el agua en una olla.
- 2
Agregá la canela y el jengibre, cocinar 3 minutos.
- 3
Bajá el fuego y sumá el salvado de avena, revolviendo bien.
- 4
Cocinar 5 minutos más a fuego bajo, revolviendo ocasionalmente.
- 5
Retirá del fuego y dejá reposar 2 minutos.
- 6
Colá en una taza, agregá jugo de limón y miel.
- 7
Servir tibia.
Tips
Revolvé bien al agregar el salvado para evitar grumos. Si queda muy espeso, agregá 50ml más de agua caliente. Bebé tibia, no caliente, para que sea más digestiva.
Variaciones
Versión sin jengibre: reemplazá por 1 cucharadita de anís estrella. Versión fría: enfriá la infusión y serví con hielo al atardecer.
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