Licuado proteico con granola
Bebida espesa y saciante para desayuno o post-entreno: licuado de frutas con granola molida.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
7 ítems- 50 ggranola c/p maní
≈ $ 525,00 en tu carrito
- 250 mlleche de almendras
- 1banana congelada
- 100 gfrutillas congeladas
- 100 mlyogur natural
- 5 mlmiel
- 0 gvainilla en polvo
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3 productos de la receta
$ 525,00
Preparación
6 pasos- 1
Moler la granola en una licuadora hasta obtener una textura de harina gruesa.
- 2
Agregar la leche de almendras, banana congelada y frutillas.
- 3
Sumar el yogur, miel y vainilla.
- 4
Licuar hasta obtener una consistencia homogénea y cremosa.
- 5
Servir inmediatamente en vasos altos.
- 6
Decorar con un poco de granola sin moler en la superficie si deseás.
Tips
Usá frutas congeladas para que el licuado quede bien frío y espeso sin agregar hielo. Si querés más proteína, agregá una cucharada de polvo de proteína vegana.
Variaciones
Versión vegana: reemplazá el yogur por bebida de soja. Versión tropical: usá mango congelado en lugar de frutillas y agregá un poco de leche de coco.
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