Granola C/P Mani
También conocido como: granola con maní, mezcla de avena y maní, granola energética
Granola crujiente con maní y pasas: mezcla energética de avena, frutos secos y semillas. Desayuno completo que aporta fibra, proteína vegetal y saciedad.
Presentaciones disponibles
- Energía sostenida
- Saciedad duradera
- Proteína vegetal
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Argentina
- 101 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
El maní no es una nuez sino una legumbre que crece bajo tierra, lo que lo hace proteicamente más completo que muchos frutos secos.
Lo mejor
Saciedad real
Fibra + proteína vegetal mantienen lleno más tiempo que cereales refinados.
Versátil
Funciona con cualquier líquido: leche animal, vegetal, yogur, o sola como snack.
Nutrientes concentrados
Avena, maní y semillas en un solo producto; no necesita agregar mucho más.
Práctico para llevar
Ideal para desayunos rápidos, viajes o meriendas de trabajo.
A tener en cuenta
Calórica
Aproximadamente 400-450 kcal por 100g. Controlar porción si estás en déficit calórico.
Alérgeno potencial
Contiene maní y frutos secos; no apta para alérgicos. Verificar trazas en envase.
Azúcares naturales
Las pasas aportan azúcar concentrado. No es apta para dietas muy bajas en carbohidratos.
Cómo combinar el granola c/p mani
Combina perfectamente con yogures naturales, bebidas vegetales cálidas y frutas frescas de estación. Las pasas y el maní tostado potencian sabores dulces sin necesidad de azúcar agregada.
- Gdesayuno completo
Capas de yogur + granola + frutas frescas en un bol. Agregar miel al final para endulzar sin exceso.
- Ldesayuno de invierno
Verter granola en leche de almendra tibia por las mañanas frías. Deja que se ablande 2 minutos y come con cuchara.
- postre o desayuno
Mezclar granola con compota casera de manzana. El contraste entre crunch y suavidad es irresistible.
- desayuno rápido
Rodajas de banana fresca + granola + gotitas de miel. Desayuno de 5 minutos con proteína y energía.
Con banana (pedilo por WhatsApp)
Historia y origen
La granola moderna surge en Estados Unidos a fines del siglo XIX como alimento saludable. En Argentina, se popularizó en dietéticas desde los años 80 como alternativa a cereales refinados. Hoy es un clásico del desayuno naturista en todo el país.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
Granola casera con base de copos de avena tostados, maní natural, pasas de uva y semillas variadas. Es un desayuno práctico que combina hidratos complejos (avena), proteína vegetal (maní y semillas) y fibra soluble. Se puede comer sola con leche o yogur, o mezclar con frutas frescas. Ideal para quienes buscan energía sostenida sin picos de glucosa. Cada porción es saciante y perfecta para llevar como snack.