Mix Semillas
Helianthus annuus, Linum usitatissimum, Sesamum indicum, Salvia hispanica
También conocido como: mix de semillas, semillas mixtas, blend de semillas
- Vegano
Mezcla equilibrada de 4 semillas: girasol, lino, sésamo y chía. Proteína vegetal, omega 3, calcio y fibra en cada cucharada.
- Omega 3 vegetal completo
- Calcio sin lácteos
- Fibra saciante
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Argentina
- 33 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
Una sola cucharada de chía puede absorber hasta 10 veces su peso en agua, lo que explica por qué hincha tanto si no masticás bien.
Lo mejor
Practicidad en un frasco
No necesitás comprar 4 productos por separado. Variedad garantizada en cada cucharada.
Versátil y fácil de usar
Funciona crudo, molido, germinado o cocido. Se adapta a cualquier comida sin complicaciones.
Nutrición completa vegana
Proteína, grasas buenas, calcio y fibra en proporción balanceada. Ideal para dietas sin origen animal.
Larga vida útil
Enteras duran meses en frasco hermético. Molidas, 2-3 semanas en heladera.
A tener en cuenta
Requiere masticación o molido
Si tragás enteras sin masticar, no aprovechás bien los nutrientes. Mejor moler o masticar bien.
Puede causar hinchazón inicial
La fibra súbita puede generar gases. Comenzá con 1 cucharada e incrementá gradualmente.
Alergia cruzada posible
Quien es alérgico a un tipo de semilla debe verificar tolerancia a las otras antes de consumir.
Cómo combinar el mix semillas
Combina con lácteos y bebidas vegetales (potencia calcio), frutas frescas (contrasta texturas), y cereales cocidos (suma nutrición sin competir en sabor).
- Gdesayuno completo
Yogur con 2 cucharadas de mix + 1 cucharada de miel + frutas frescas. Desayuno proteico que sacia hasta el almuerzo.
- Lpost-entreno
Licúa 1 taza de leche de almendras con 3 cucharadas de mix molido + plátano. Bebida cremosa para post-entreno.
- Calmuerzo ligero
Espolvorea el mix entero sobre lechuga, tomate y pepino con limón y aceite de oliva. Suma crunch sin cambiar el sabor.
- desayuno de invierno
Cocina avena con agua o leche vegetal, agrega 2 cucharadas de mix al final. Desayuno tibio y nutritivo en invierno.
Historia y origen
Las semillas de girasol y lino son ancestrales en América del Sur; el sésamo llegó vía comercio árabe medieval; la chía era alimento de guerreros aztecas. Este mix moderno recupera la sabiduría de combinar proteínas vegetales que nuestros ancestros ya conocían.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
Este mix combina cuatro semillas con perfiles nutricionales complementarios. El lino y la chía aportan omega 3 de origen vegetal; el sésamo es la fuente más concentrada de calcio entre semillas; el girasol suma vitamina E y magnesio. Cada semilla mantiene su integridad y sabor individual, permitiendo que las uses molidas, germinadas o enteras según necesites. Es la opción práctica para quien quiere variedad sin comprar 4 productos por separado.