Ciruela D'Gen s/c 110/132
Prunus domestica
También conocido como: ciruela pasa, ciruela seca, pruna
- Sin TACC
Ciruela desecada sin carozo, dulce natural con fibra y antioxidantes. Ideal para digestión, energía y snack entre comidas.
Presentaciones disponibles
- Digestión natural
- Energía rápida
- Antioxidantes
- Precio actualizado hace 2 sem
- Origen Argentina
- 479 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
Una ciruela fresca pesa 70-100g; al deshidratarse pierde 75% de agua pero concentra sus azúcares, por eso 30g de ciruela seca equivale nutricionalmente a 120g de ciruela fresca.
Lo mejor
Laxante suave y natural
Funciona sin irritar ni crear dependencia, a diferencia de laxantes químicos.
Sin aditivos
Fruto puro desecado, sin azúcar agregada ni conservantes.
Práctica sin carozo
Se come directa, sin necesidad de procesarla. Ideal para llevar.
Larga conservación
Dura meses en lugar fresco y seco, sin perder propiedades.
A tener en cuenta
Alto en azúcares naturales
No apta para dietas muy bajas en carbohidratos o diabéticos sin supervisión médica.
Efecto laxante en exceso
Más de 8-10 diarias puede causar diarrea o cólicos en personas sensibles.
Pegajosa
Puede quedar adherida a los dientes; enjuagar con agua después de comer.
Cómo combinar el ciruela d'gen s/c 110/132
Combina bien con frutos secos crocantes (almendra, nuez) para contrastar texturas, y con especias cálidas para potenciar digestión.
- snack energético
Mezcla 1 puñado de ciruelas con almendras marinadas para un snack que alterna dulce-salado y fibra-proteína. Ideal post-entreno.
- desayuno
Pica ciruelas y nueces en partes iguales, agrega un poco de canela. Cómelo con yogur natural al desayuno.
- Msnack o desayuno
Agrega 5-6 ciruelas picadas al Mix Energy para potenciar fibra y dulzor natural sin azúcar agregada.
- remedio digestivo matutino
Combina a partes iguales ciruelas y pasas en remojo nocturno. El agua resultante es un tónico digestivo suave para beber en ayunas.
Historia y origen
La ciruela desecada es tradición en Europa Central y Oriente Medio desde hace milenios. En Argentina, la producción se concentra en el Valle de Uco (Mendoza) y es un clásico de dietéticas desde los años 70. Fue alimento de viajeros y soldados por su portabilidad y energía.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
La ciruela desecada es el fruto del ciruelo (Prunus domestica) deshidratado naturalmente, que concentra sus nutrientes y azúcares. Sin carozo, es práctica para comer directa o incorporar a preparaciones. Tiene un sabor dulce intenso, textura carnuda y es conocida desde la antigüedad por sus propiedades laxantes suaves y energizantes. La variedad D'Gen se caracteriza por su tamaño mediano consistente y pulpa jugosa incluso después del secado.