Té de hinojo y jengibre para cólicos
Bebida antiespasmódica y caliente ideal para aliviar molestias digestivas y cólicos menstruales.
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Ingredientes
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$ 2.300,00
Preparación
6 pasos- 1
Pelar y cortar una rodaja de jengibre de 1cm de espesor.
- 2
Hervir el agua con el jengibre y la canela durante 3 minutos.
- 3
Agregar el hinojo y cocinar 2 minutos más.
- 4
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar 5 minutos.
- 5
Colar completamente y endulzar con miel.
- 6
Beber tibio en pequeños sorbos.
Tips
El jengibre fresco es clave para potenciar el efecto antiespasmódico. Preparalo cuando sientas los primeros síntomas de cólicos o hinchazón.
Variaciones
Versión para invierno: agregá 1 clavo de olor junto con la canela para mayor calidez. Versión sin jengibre: reemplazá por 1 cdta de carqueja si no tenés jengibre a mano.
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