Té circulatorio con Centella y Manzanilla
Bebida combinada para mejorar la circulación venosa y reducir la inflamación de várices.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
5 ítems- 4 gcentella asiática fraccionada
- 300 mlagua filtrada
- 1jengibre fresco
- 5 mlmiel
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2 productos de la receta
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Preparación
7 pasos- 1
Hervir el agua en una tetera.
- 2
Agregar la centella asiática y la manzanilla cuando rompa hervor.
- 3
Añadir la rodaja de jengibre fresco.
- 4
Tapar y dejar reposar 10 minutos.
- 5
Colar con colador fino.
- 6
Endulzar con miel.
- 7
Beber tibia, 1 taza por la mañana y otra por la tarde.
Tips
La combinación de centella y manzanilla potencia el efecto antiinflamatorio. Preparala en una tetera de vidrio para ver el color y controlar mejor el tiempo de infusión.
Variaciones
Versión para invierno: agregá una rama de laurel y una pizca de canela en polvo. Versión sin jengibre: reemplazá por 1g de carqueja si tenés estómago sensible.
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