Galletas nutritivas de avena y chía
Galletitas energéticas con omega-3 y fibra. Sin horno complejo, listas en 20 minutos.
Cambiá las porciones y recalculamos las cantidades.
Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 200 gavena en copos
- 20 gharina de chía
- 2banana madura
- 30 mlmiel
- 30 mlaceite de coco
≈ $ 875 en tu carrito
- 50 gpasas de uva
Después te confirmamos cantidades y disponibilidad por WhatsApp.
3 productos de la receta
$ 875
Preparación
6 pasos- 1
Precalentar horno a 180°C.
- 2
Pisar las bananas hasta hacerlas puré suave.
- 3
Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una masa húmeda y compacta.
- 4
Formar óvalos del tamaño de una cuchara sopera sobre papel manteca.
- 5
Hornear 15-18 minutos hasta dorar los bordes.
- 6
Dejar enfriar en la placa — se afirman al enfriar.
Tips
No dorar demasiado — quedan suaves en el centro al salir del horno y se afirman al enfriar. Guardar en recipiente hermético hasta 5 días.
Variaciones
Agregar chips de chocolate negro, nueces picadas o semillas de girasol.
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