Borraja
Borago officinalis
También conocido como: borraja, borraja medicinal, flor de borraja
Hierba medicinal nativa argentina con flores azules, tradicional para aliviar tos y problemas respiratorios. Expectorante natural usado en infusión.
- Expectorante natural
- Apoyo respiratorio
- Hidratante interna
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Argentina
- 43 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
Las flores de borraja son comestibles y se usan en ensaladas gourmet, pero la versión medicinal seca concentra más mucílagos que la fresca.
Lo mejor
Expectorante suave
No irrita el estómago como algunos expectorantes sintéticos. Apta para uso prolongado moderado.
Cultivo local
Hierba nativa argentina, fácil de conseguir fresca en primavera-verano en dietéticas locales.
Combina bien
Potencia su efecto al mezclarla con malva, llantén o tomillo sin perder sabor.
A tener en cuenta
No es milagro
Alivia síntomas pero no reemplaza consulta médica si la tos persiste más de 2-3 semanas.
Sabor particular
Tiene gusto levemente salado y herbáceo que no a todos les agrada. Combina mejor con miel o limón.
Uso limitado en tiempo
No se recomienda usar más de 10 días seguidos sin descanso. Consultar profesional para uso prolongado.
Cómo combinar el borraja
Combina especialmente bien con otras plantas respiratorias (malva, llantén) y con miel para suavizar sabor y potenciar efecto calmante.
- tos con mucosidad
Mezclá partes iguales de borraja y malva. Prepará una infusión que es el clásico argentino para tos — más efectiva que cada una sola.
- T
Endulzá la infusión tibia de borraja con miel (nunca hirviendo). La miel suma propiedades calmantes y mejora el sabor herbáceo.
Agregá jugo de limón fresco a la infusión de borraja. Suma vitamina C y hace la bebida más refrescante para beber a lo largo del día.
Con limón (pedilo por WhatsApp)
Combiná borraja + llantén en partes iguales para tos seca o irritada — llantén calma la irritación, borraja expulsa la mucosidad.
Con llantén (pedilo por WhatsApp)
Historia y origen
La borraja llegó a América con los españoles en el siglo XVI y se naturalizó rápidamente en Argentina. Forma parte de la medicina criolla tradicional, especialmente en zonas rurales de Córdoba y San Luis donde se cultiva como hierba de huerta.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
Expectorante natural
Sus mucílagos ayudan a fluidificar la mucosidad y facilitan la expulsión en tos productiva.
Apoyo respiratorio
Tradicional para aliviar síntomas de bronquitis, tos y resfriados. Calma la irritación de vías respiratorias.
Hidratante interna
El mucílago también beneficia membranas mucosas inflamadas del tracto respiratorio.