Esencias Romero
Rosmarinus officinalis
También conocido como: Romero, Romero de jardín, Hierba de los trovadores
Esencia de romero para aromaterapia y uso externo. Estimula la circulación, alivia dolores musculares y mejora la concentración con su aroma herbal fresco y vigorizante.
- Estimula la concentración y la memoria
- Mejora la circulación local
- Alivia dolores musculares
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Mediterráneo / Argentina
¿Sabías que…?
Un estudio de 2016 publicado en la revista Therapeutic Advances in Psychopharmacology demostró que simplemente estar en una habitación con aroma a romero aumentaba la velocidad y precisión en pruebas de memoria en un 15%. Los participantes ni siquiera sabían que estaban inhalando
Lo mejor
Respaldo científico sólido
Es una de las esencias con mayor cantidad de estudios clínicos que respaldan sus efectos cognitivos y circulatorios.
Doble uso
Sirve tanto para aromaterapia ambiental como para aplicaciones terapéuticas tópicas, siendo uno de los más versátiles.
A tener en cuenta
Estimulante: evitar de noche
Por su efecto estimulante sobre el sistema nervioso, puede dificultar el sueño si se usa en horas nocturnas.
No apta en algunos casos
Contraindicada en epilepsia, embarazo y en personas con hipertensión arterial no controlada.
Cómo combinar el esencias romero
El romero combina excelentemente con menta para potenciar el efecto estimulante cognitivo. Con lavanda equilibra su estimulación creando una fragancia fresca y equilibrada. Con eucalipto potencia los efectos respiratorios. Para dolores musculares, combinar en aceite portador con lavanda y menta.
- ETrabajo, estudio
3 gotas de romero + 5 gotas de lavanda: estimulación cognitiva suave sin generar ansiedad. Ideal para trabajo creativo prolongado.
Historia y origen
El romero es una de las plantas con mayor historia en la cultura occidental. En la Grecia clásica, los estudiantes se colocaban coronas de romero en la cabeza para mejorar la memoria durante los exámenes. En la Edad Media era símbolo de fidelidad y memoria, presente en bodas y funerales. Shakespeare, en Hamlet, hace decir a Ofelia: 'Acá hay romero, para el recuerdo'. En Argentina, el romero crece en casi todos los jardines y es de uso doméstico extendido tanto en cocina como en medicina popular.
Origen: Mediterráneo / Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
El romero es mucho más que una hierba de cocina: es uno de los remedios naturales más versátiles y estudiados de la fitoterapia. Su esencia concentrada combina dos usos principales: como aromatizante en difusores para estimular la concentración y el rendimiento mental, y como activo terapéutico en aplicaciones tópicas para mejorar la circulación y aliviar dolores musculares. Los compuestos activos del romero (alcanfor, 1,8-cineol, alfa-pineno) tienen propiedades rubefacientes (aumentan el flujo sanguíneo local), analgésicas suaves y estimulantes del sistema nervioso central. En las dietéticas naturistas del interior de Córdoba, la esencia de romero es muy demandada por un público amplio: personas con dolores musculares, deportistas, estudiantes que buscan mejorar la concentración y personas mayores con problemas circulatorios. Es una de las esencias con mayor perfil terapéutico de toda la línea.