Barritas energéticas sin horno con mix de arándanos
Barritas artesanales sin cocción con avena, miel, crema de maní y mix de frutos secos con arándanos.
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Los ingredientes de la lista se escalan automáticamente según cuántas porciones quieras preparar.
Ingredientes
6 ítems- 200 gavena en copos finos
- 100 gmix con arandanos
- 80 gcrema de mani natural
- 60 mlmiel
- 5 mlextracto de vainilla
- 0 gsal
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2 productos de la receta
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Preparación
6 pasos- 1
Calentar suavemente la crema de maní con la miel hasta que se integren.
- 2
Agregar la vainilla y la sal.
- 3
Mezclar con la avena y el mix de frutos secos.
- 4
Presionar firmemente en un molde cuadrado forrado con papel manteca.
- 5
Refrigerar 2 horas hasta que esté firme.
- 6
Desmoldar y cortar en barras rectangulares.
Tips
Presionar bien la mezcla para que las barritas no se desarmen al cortarlas. Guardar siempre en heladera.
Variaciones
Agregar semillas de chía y proteína en polvo para una versión más proteica. Con chocolate negro derretido encima queda una barrita tipo muesli bar premium.
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