Sen
Senna alexandrina
También conocido como: sen, senna, cassia senna, hierba de Alejandría
Sen, hierba laxante de acción rápida y efectiva. Hojas de Cassia senna usadas para el estreñimiento ocasional. Planta medicinal de la farmacopea mundial.
- Laxante efectivo
- Bien estudiado
- Estreñimiento ocasional
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Egipto
- 304 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
Los herboristas árabes medievales exportaban el sen desde Egipto y Sudán a toda Europa, considerándolo uno de los medicamentos más valiosos. Era transportado en las mismas rutas que las especias y valía su peso en plata en ciertos mercados.
Lo mejor
Acción predecible
El efecto es confiable y predecible: actúa en 6-12 horas, ideal para tomarlo de noche.
Planta bien estudiada
Incluida en la farmacopea europea, americana y de la OMS con respaldo científico sólido.
A tener en cuenta
No para uso prolongado
El uso crónico puede causar dependencia, desequilibrio electrolítico y daño del nervio entérico.
Puede causar cólicos
Los senósidos pueden producir espasmos y dolores abdominales antes de la evacuación.
Cómo combinar el sen
Agregar anís o hinojo a la infusión puede reducir los cólicos asociados. Para estreñimiento crónico, preferir soluciones más suaves como lino, psyllium o dieta rica en fibra.
Historia y origen
El Sen se menciona en los textos médicos árabes del siglo IX, donde médicos como Ibn Sina (Avicena) lo describían como laxante de primera elección. Llegó a Europa a través del comercio árabe y hoy es uno de los ingredientes más comunes en tés laxantes comerciales de todo el mundo.
Origen: Egipto
Contraindicaciones
Advertencias
Laxante efectivo
Los senósidos estimulan el peristaltismo intestinal con efecto a las 6-12 horas de la ingesta.
Bien estudiado
Una de las plantas medicinales con mayor respaldo científico en su categoría, incluida en farmacopeas mundiales.
Estreñimiento ocasional
Recurso rápido para resolver episodios de estreñimiento sin complicaciones.