Valeriana x Tira (20 Comp)
Valeriana officinalis
También conocido como: Valeriana, Hierba del gato, Nardo salvaje, Amantilla
Valeriana en comprimidos (tira de 20), sedante natural para el sueño y la ansiedad. La planta más usada en fitoterapia occidental para el insomnio y la tensión nerviosa. Marca NATUFARMA.
- Mejora el sueño sin generar dependencia
- Reduce la ansiedad y la tensión nerviosa
- Relajante muscular suave
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Europa (origen), cultivada en Argentina
- 37 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
La valeriana actúa como un poderoso atrayente para los gatos (de ahí su nombre popular 'hierba del gato'), que responden a ella de forma similar al catnip. El compuesto actinidina es el responsable de esta respuesta. Los gatos que entran en contacto con raíces de valeriana fresca
Lo mejor
La planta para el sueño más validada en occidente
Valeriana officinalis tiene siglos de uso documentado y decenas de estudios clínicos que confirman su eficacia en insomnio leve-moderado.
Sin riesgo de dependencia ni resaca matutina
A diferencia de los hipnóticos farmacológicos, la valeriana no genera dependencia y no deja sensación de adormecimiento al día siguiente (a dosis normales).
Conocida y confiada por la mayoría de los clientes
La valeriana es un nombre conocido para casi todos los adultos argentinos, lo que genera confianza y facilita la adopción.
A tener en cuenta
El efecto sedante puede variar entre personas
Mientras algunas personas perciben efecto notable, otras no notan diferencia. La respuesta individual es variable.
No reemplaza tratamiento en insomnio severo
Para insomnio crónico severo o trastornos del sueño diagnosticados, la valeriana es insuficiente como tratamiento único. Siempre consultar al médico.
Puede potenciar el efecto de alcohol y sedantes
No combinar con alcohol ni con medicamentos sedantes (benzodiacepinas, antihistamínicos) sin consulta médica.
Cómo combinar el valeriana x tira (20 comp)
La Valeriana (acción directa sobre el sueño) combina muy bien con el Reishi (reduce el cortisol) y el Magnesio (relaja músculos y el sistema nervioso). Juntos forman el trío más efectivo para el sueño natural.
- TProtocolo nocturno para el sueño
Valeriana (comprimido) + Reishi (gotas en agua tibia) como ritual de 30 minutos antes de dormir: la Valeriana actúa sobre el GABA, el Reishi reduce el cortisol. Sinergia perfecta para el sueño.
- TInsomnio por estrés
Ashwagandha de noche en leche tibia + Valeriana comprimido: la Ashwagandha reduce el cortisol crónico y la Valeriana facilita la conciliación del sueño. Ideal para insomnio por estrés.
Historia y origen
La valeriana fue usada por los antiguos griegos (Dioscórides la describió en el siglo I d.C.) y romanos como sedante y antiespasmódico. En la Europa medieval era conocida como 'nardo salvaje' y se usaba tanto como medicina como perfume. El nombre podría derivar de 'valere' (estar fuerte/sano) o del médico romano Valerius que la popularizó. En Argentina es la planta medicinal para el sueño por excelencia, disponible en farmacias y dietéticas desde hace décadas.
Origen: Europa (origen), cultivada en Argentina
Contraindicaciones
Interacciones
Advertencias
La Valeriana en comprimidos de NATUFARMA es una presentación práctica y dosificada de Valeriana officinalis, la planta más utilizada en fitoterapia occidental para el insomnio, la ansiedad y los estados de tensión nerviosa. Los principios activos de la raíz de valeriana incluyen valerianatos, ácido isovalérico, lignanos y flavonoides, compuestos que actúan sinérgicamente sobre el sistema nervioso central. Su mecanismo principal es la modulación del GABA (ácido gamma-aminobutírico), el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso, con un efecto similar (aunque más suave) al de los ansiolíticos farmacológicos. La presentación en comprimidos de NATUFARMA permite una dosificación precisa y cómoda, especialmente útil para personas que usan la valeriana regularmente como apoyo al sueño o para el manejo de la ansiedad diurna. Es uno de los suplementos más vendidos en dietéticas argentinas, con una base de usuarios muy amplia que incluye desde personas con insomnio ocasional hasta quienes buscan reducir gradualmente el uso de hipnóticos farmacológicos (siempre bajo supervisión médica).