Barba de Piedra
Taraxacum officinale
También conocido como: diente de león, amargón, achicoria silvestre
Hierba depurativa tradicional argentina que limpia hígado y riñones. Se toma en infusión para desintoxicar el organismo de forma suave y natural.
- Depura hígado y riñones
- Diurética suave
- Rica en antioxidantes
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Argentina
- 105 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
Todas las partes del diente de león son comestibles: raíz, tallo, hojas y flores. En algunas culturas se usa como verdura silvestre en ensaladas.
Lo mejor
Depurativo suave y natural
No causa irritación ni efectos secundarios graves en dosis recomendadas.
Accesible y tradicional
Hierba conocida en Argentina desde hace generaciones, fácil de conseguir.
Potasio natural
Reemplaza minerales que se pierden con la acción diurética.
A tener en cuenta
Sabor muy amargo
No es agradable para todos; algunos prefieren mezclarla con otras hierbas o miel.
Efecto diurético marcado
Aumenta la frecuencia urinaria; no recomendable antes de viajes largos.
Requiere descansos
No debe consumirse de forma continua indefinida; necesita pausas de 1 semana cada 30 días.
Cómo combinar el barba de piedra
Combina bien con hierbas depurativas complementarias (Cola de Caballo, Malva) y con cítricos que suavizan su amargor.
- Ccura de 15 días en cambio de estación
Mezclar partes iguales de Barba de Piedra y Cola de Caballo para una depuración más completa de riñones y vías urinarias.
- mañana en ayunas
Agregar jugo de limón fresco a la infusión tibia para suavizar el amargor y potenciar la absorción de minerales.
Con limón (pedilo por WhatsApp)
- Pdespués de comidas pesadas
Hervir juntos 1 cucharada de Barba de Piedra con 3-4 rodajas finas de jengibre fresco para una bebida depurativa y digestiva.
- Tsi no tolerás el sabor puro
Endulzar la infusión con miel pura después de colarla para hacerla más palatable sin perder el efecto amargo.
Historia y origen
La Barba de Piedra es una hierba silvestre que crece naturalmente en las sierras de Córdoba y otras regiones de Argentina. Ha sido usada por comunidades rurales durante siglos como remedio casero para limpiar el organismo después del invierno o en cambios de estación. En Europa también tiene tradición medieval como depurativo de primavera.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
Depura hígado y riñones
Estimula la eliminación de toxinas y favorece la función hepatorrenal de forma natural.
Diurética suave
Aumenta la producción de orina sin irritar, gracias a su contenido de potasio.
Rica en antioxidantes
Protege las células del estrés oxidativo y envejecimiento prematuro.
Apoya digestión
Su amargor estimula la producción de bilis, mejorando la digestión de grasas.