Glutamine Micronized
También conocido como: L-glutamina, glutamina, glutamine
Glutamine Micronized de ENA — aminoácido esencial para recuperación muscular y salud intestinal.
- Recuperación muscular
- Salud intestinal
- Sistema inmune
- Precio actualizado hace 3 sem
- Origen Argentina
¿Sabías que…?
Aunque la glutamina es 'no esencial' (el cuerpo puede fabricarla), durante el ejercicio intenso la demanda supera la producción, haciéndola 'condicionalmente esencial'.
Lo mejor
Micronizada = mejor solubilidad
El grano fino se disuelve rápidamente en cualquier líquido sin dejar grumos.
Neutral en sabor
No tiene sabor pronunciado, lo que facilita añadirla a cualquier batido o bebida.
Marca deportiva reconocida
ENA es una de las marcas líderes en suplementos deportivos en Argentina.
A tener en cuenta
No es suficiente sola
Para resultados deportivos óptimos, debe combinarse con una dieta proteica adecuada y un plan de entrenamiento.
Inestable en líquido caliente
No mezclar en bebidas muy calientes, ya que el calor puede degradar la glutamina.
Cómo combinar el glutamine micronized
Se usa frecuentemente en combinación con proteína whey post-entrenamiento y BCAA para una recuperación muscular completa.
- Wpost-entrenamiento
Glutamina + whey post-entrenamiento: la proteína aporta aminoácidos para síntesis muscular y la glutamina acelera la recuperación y reduce el catabolismo.
Historia y origen
La glutamina fue identificada como aminoácido condicional esencial en la década de 1970. Su uso en suplementos deportivos se popularizó en los años 90 con el auge del culturismo natural.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Interacciones
Advertencias
Valor nutricional (por 100 g)
- Calorías
- 413 kcal
- Proteínas
- 100 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 0 g
100 g aportan 100 g de L-glutamina pura. Cada porción de 5 g aporta ~20 kcal y 5 g de aminoácido.