Marrubio o Yerba Del Sapo
Aloysia citrodora
También conocido como: cedrón, toronjil de indias, hierba luisa, té de limón
Hierba aromática argentina con sabor cítrico fresco. Infusión relajante y digestiva ideal para calmar nervios, sola o en mate.
- Relaja sin adormecer
- Digestión suave
- Aroma que refresca
- Precio actualizado hace 1 meses
- Origen Argentina
- 65 clientes lo llevaron
¿Sabías que…?
El cedrón contiene citral, el mismo compuesto que da aroma al limón, pero sin la acidez que irrita el esmalte dental.
Lo mejor
Sabor agradable
A diferencia de otras relajantes, el cedrón es delicioso y no aburre con el consumo frecuente.
Versátil
Funciona solo, en mate, en baños o mezclado con otras hierbas sin perder efectividad.
Seguro y accesible
No tiene contraindicaciones serias en dosis normales y es económico.
A tener en cuenta
Efecto suave
Para ansiedad severa o trastornos del sueño, puede no ser suficiente como único tratamiento.
Pierde aroma con el tiempo
Las hojas secas van perdiendo potencia aromática después de 6-8 meses si no se guardan bien.
Cómo combinar el marrubio o yerba del sapo
El cedrón combina bien con otras hierbas relajantes y digestivas. Potencia su efecto con miel o limón fresco.
Mezclá partes iguales de cedrón y manzanilla para una infusión digestiva y relajante más completa — ideal después de cenas abundantes.
- T
Preparar cedrón tibio y endulzar con miel: bebida reconfortante que calma nervios sin cafeína, perfecta para la tarde.
Agregar jugo de limón a la infusión de cedrón para potenciar el aroma cítrico y mejorar la digestión.
Con limón fresco (pedilo por WhatsApp)
- G
Combinar cedrón con carqueja en partes iguales para un té digestivo y desinflamante que funciona bien después de comidas grasosas.
Historia y origen
El cedrón es parte de la tradición herbaria argentina desde tiempos coloniales. Los pueblos originarios lo usaban para calmar nervios y facilitar digestión. Llegó a Europa en el siglo XVII y hoy es un clásico en toda Latinoamérica, especialmente en rituales de mate y merienda.
Origen: Argentina
Contraindicaciones
Advertencias
Relaja sin adormecer
Calma la ansiedad y el estrés sin causar somnolencia. Ideal para momentos de tensión durante el día.
Digestión suave
Alivia hinchazón, gases y molestias estomacales después de comidas pesadas.
Aroma que refresca
Su fragancia cítrica mejora el ánimo y ayuda a despejar la mente.